こんにちは！秋晴れの日に大きな公園でピクニックをしたい☆クレモンティーヌ☆です。

●コーヒーはお好きですか？●

わたしはコーヒーも紅茶も大好きな、いわゆるカフェ中(カフェイン中毒)です。

生まれて初めてコーヒーを飲んだのは4歳の頃でした。

ミルクをたっぷり注いだものだったけれど、子供ながらに『おいしい！』と思い、

毎朝コーヒーを飲んでから幼稚園に行くという、我ながらオマセさんな幼女でした。

そんなコーヒーの効果とは？

コーヒーには脂肪を燃焼するクロロゲン酸というポリフェノールが沢山含まれているそうです。

ダイエットにも美容にも良いという事ですね♪

また、意外(？)にも健康に良いなど、とっても奥が深いんです！

ちなみに、モズには引き立てのコーヒーが飲める、コーヒーマシーンがあります。

ボタン１つで飲めるのでカンタン♪

でも、わたしは密かに、豆切れのサインが出ると嬉しくなっちゃうんです。

それは、豆を入れる時のふわっとした香りがとっても好きだからです。

コーヒーの味が苦手でも、『コーヒーの香りは好き』という方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

なんと！そんなコーヒーの香りにも効果があるそうです。

●コーヒーの香りの効果●

・リラックス効果

リラックス効果の指標とされたのがα波という脳波が、

コーヒーの香りによって多く出るそうです。

たしかに、街中でカフェの前を通った時にふわっとコーヒーの香りがすると

なんだか安らいだ気持ちになった経験はありませんか？

知らぬうちに、癒されていたのですね～

・集中力の向上

P300という脳の情報処理速度を測る脳派が出現したことにより、集中できるということがわかったそうです。

コーヒーの香ばしい香りは頭の中をス ッキリさせる効果があるのです。

眠気覚ましや気分転換にコーヒーを飲む方も多いのではないでしょうか？

ですが、リラックスと集中力って真逆のようですが…。

面白いことに、豆の種類によって効果が違ってくるそうです！

おもしろいですね～。

味も香りも楽しみつつ、効果によって豆をチョイスできたら粋ですね♪

●世界最高級のコーヒー●

最高級のコーヒーを知っていますか？

それはコピルアク、日本ではジャコウネココーヒーと呼ばれています。

このコーヒーは、なんとジャコウネコの糞から採れる、未消化のコーヒー豆のことをいうのです。

(写真：CNN.co.jp)

ジャコウネコの体内を通ったコーヒー豆はキャラメルのような甘い香りで、

コーヒーが苦手な方でも飲みやすい優しい口当たりなのだそう…

糞なのに・・、想像するととてもうっとりしますね。

ですが、こちらは希少なため、なんと、1杯1万円近くするそうです！

一生のうちにいつか絶対飲んでみたいです☆

色々と良い効果もあるコーヒー。

この記事を読んだついでに、一杯、一息入れてみませんか？☆

次回は紅茶について書いてみたいと思います☕

☆クレモンティーヌ☆